珍愛生命
從認識自己開始…
無限地創造出獨特健康新理念，從內而外去活出健康！
瑜伽 • 太極 • 運動治療
無限地創造出獨特健康新理念，為繁忙生活的您，提供一種簡單及實用的養生方法，休神養性，透過身心靈的鍛鍊，從內而外去活出健康。
主要提供瑜伽、太極課程及運動治療給有需要的團體、商業機構及個别人仕 (服務範圍包括任何年齡層)，歡迎查詢。
都市人工作繁忙，與時間競賽，面對著不同的生活壓力及挑戰，導致身心疲憊。此時，嘗試讓我們慢下來去內觀感受當下的自己，想像仿如飛鳥般的振翅高飛，與大自然連結，尋找ー片寧靜、屬於自己的空間。
合作機構：
淨念行 (陰瑜伽/ 椅子瑜伽/ 陰陽瑜伽)
灣仔循道衛理長者服務中心 (椅子肌力訓練班/ 靜態拉伸展)
香港基督教女青年會 (肌力訓練/ 椅子瑜伽)
基督教香港信義會社會服務部 (長者八段錦)
聖雅各福群會 (太極/ 陰瑜伽/ 椅子肌力訓練)