運動治療
在運動過程中意外受傷， 除了阻礙技術及身體能力的提升， 還影響個人的潛能發展，運動創傷讓我們意識到運動治療的重要性。
– Zeto
運動治療
運動治療是運用各種復康技術，採用最合適的治療方法去協助不同年齡及健康狀況的患者恢復身體功能，包括運動創傷、肌肉骨骼等問題。
運動治療師會對患者作出評估，並制定個人的康復療程，目標是減輕疼痛、促進恢復身體功能，提高運動表現等等。治療方法包括不同手法治療、運動按摩及治療性運動，以避免再次受傷。
體適能
體適能訓練是綜合性的身體鍛煉，透過訓練，有助提升心肺功能、增加肌力和耐力，提升柔韌度，改善靈活性和協調性，從而提升運動表現及控制能力。
此外，體適能訓練還有助於控制體重，改善身體活動功能，提升心理健康及預防慢性疾病。對整體能力發展及生活質素有著重要的影響。
田徑運動
田徑運動主要包括跑、跳、擲及競走等組合而成。田項訓練著重提升肌肉力量、協調性和平衡能力，而徑項則主要增強心肺功能、提升速度及爆發力。
田徑運動是透過不同項目的訓練，除了在比賽中爭取優秀的成績之外，還可以增強自信心，培養合作精神，改善心理質素，提升專注力及社交能力。
運動治療師：Zeto (MSST (UK)/ STAoHK-Reg)
註冊運動治療師 (英國運動治療師協會/ 香港運動治療師總會)
運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士 (香港高等教育科技學院)
運動教練學高級文憑 (香港專業教育學院)
高級體適能教練 (二級) (世界體育聯盟)
長者體適能及活動教練 (世界體育聯盟)
壺鈴教練 (世界體育聯盟)
初級瑜伽及普拉提導師 (中國香港瑜伽及普拉提協會)
健身球教練 (世界健美和體育聯合會)
田徑教練 (一級) (美國田徑協會)
田徑裁判 (一級) (中國香港田徑總會)
運動急救/ 院前即時護理 (香港欖球總會)
徙手健身技術認證 (世界體育聯盟)
復康教練基礎研習 (復康教練)